美容フィットネスクラス

Physical Fitness

今、海外のフィットネスは『 Physical Fitness 』
精神と自己の身体能力を向上させるフィットネスとして海外で注目されています。
さまざまなジャンルを通して、心地よく・楽しんで身体を動かすことで、運動不足解消・ストレスフリー・ダイエット等、それぞれに合った目的で、レッスンを受けることが出来ます。
コロナ禍の今、免疫機能の低下防止、身体機能の向上の為、Physical Switchが必要です。