四歳からクラシックバレエを始め、高校生からJAZZ ダンスを習う。ダンスの専門学校卒業後、HIPHOP、SOUL LOKING、POPPING、HOUSE、コンテンポラリー,アフリカンダンスなど様々なジャンルを学び、プロダンサー、ダンスインストラクター、数々のアーティストのバックアップダンサー、コレオグラファーとして活動。
2010年渡米。
アメリカでのトレーニングを積み、元NBA、NFLチアリーダーのアメリカ人9名と日本人3名で構成された日本初NBAスタイルのプロフェッショナルチアダンスチーム『東京ガールズ』の初代メンバーとして2011年~2013年活動。
2013年～2019年東京ガールズ ダンスディレクター
2020年6月~バーチャルオールスタープロチアリーダーズ パフォーマンスディレクター就任
現在はプロチアリーダー、プロダンサーの指導、育成に力を入れており、国内のみならず過去10年で15名のNFLチアリーダー、NBAダンサーを輩出。
NBA、NFL挑戦者や日本のプロスポーツチームに所属するチアリーダー向けにも強化レッスンやWSを開催。プロスポーツチームのパフォーマンスディレクターやコレオグラファーとしてスポーツエンターテイメントでも精力的に活動を行っている。
モデル、女優、タレント、アイドルにダンス、ウォーキング指導、振付や育成
ダンススタジオ、専門学校、プロダクションの講師、ダンスコンテストやバトルの審査員、
TV、MV、舞台、DVD 、雑誌、LIVE、コンサートなど数々出演。
日本、アメリカ、韓国、台湾など国内外で活動中。
〈出演実績〉
●bjリーグ『東京アパッチ』専属チアリーダー
●バレーボールワールドカップ女子、男子
●ロンドンオリンピックバレーボール世界最終予選女子、男子
●bjリーグオールスターゲーム
●FIBA 3×3World tour Tokyo
●バスケットボール日本代表国際親善試合
●サムライジャパン
●NFLスーパーボウルビューイングパーティー
●FISフリースタイルスキーワールドカップ
など数々の試合で、公式チアリーダーとして出演。
〈プロデュース〉
●2012年、オスカープロモーションからデビューの、八人ガールズユニット『モデルガールズ』の『モデル体操』を、シェイプupガールズの中島史恵と考案、指導
〈振り付け〉
●早見優『恋のブギウギトレイン』振付
国連が掲げる（SDGsテーマソング）
レスリー・キー制作PV 振付
●AKB48 team K公演『夢の鐘』『ホワイトデーには』振付
●NMB48 team N公演『リボンなんて似合わない』振付
●名倉潤プロデュース、中西圭三作曲「すっぴんファイヤー9」振付、指導
〈海外での出演ステージ〉
●日韓親善友好交流で日本代表として、韓国にてshowに出演
●LA 最大のダンスイベントLA CARNIVALにて Olivia （from G-Unit）とコラボレーションShow出演
●Baby voxバックダンサーとしてPVや韓国のテレビ番組出演
〈ゲーム、テレビアニメ振付〉
●タカラトミー『プリティリズム』振付、モーションキャプチャー
●タカラトミー『プリパラ』モーションキャプチャー
〈バックダンサー〉
●Pink Lady 2003ツアーダンサー
●Melody.ツアーダンサー
●矢沢永吉、TRF、 田中ロウマ、Co-key 、ZEEBBRA、 F.O.H、 B- FRESH 、Baby vox （韓国アーティスト）、ナオト・インティライミなどのバックダンサー、PV出演
〈海外アーティスト〉
Nauty By Nature、Mobb Deep、Africa Bambaataa . 、SWEET BOX、Lloyd Banks
JAPAN Liveにて、コラボレーションShow出演 、オープニングアクト振付
〈舞台、CM出演〉
●秋元康プロデュースミュージカル『エンジン01高知公演』出演、振付アシスタント
●アクエリアスゼロCM
〈テレビ出演、振付〉
●テレビ東京『What´s up』レギュラーダンサー
●日本テレビ『ものまねバトル』レギュラーダンサー
●TBS『情熱大陸』押切もえの特集の回
●テレビ東京『URAKARA』ニコルの振付、指導
●日本テレビ『AKBINGO!』
●テレビ朝日『極楽とんぼのとび蹴りゴッテス』
●TBS『極すれガレッジセール』
●TBS『サカスさん』